Cursus Zicht op Evenwicht

De cursus leert u

  • om minder bezorgd te zijn om te vallen
  • uw kans op vallen te verminderen
  • optimaal gebruik te maken van uw eigen mogelijkheden
  • meer te gaan bewegen

Voor wie?

Voor iedereen van 70 jaar of ouder die bang is om te vallen en daardoor minder doet, dus minder naar buiten gaat en minder onderneemt.

Wat krijgt u?

De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van elk anderhalf uur

  • u deelt uw ervaringen met medecursisten
  • u krijgt tips om risico's op vallen te verminderen
  • onder begeleiding worden eenvoudige oefeningen gedaan
  • een cursusboek met alle informatie

Hoe komt u eraan?

Wanneer u op internet zoekt op de termen 'zicht op evenwicht' en de naam van uw gemeente vindt u informatie over deze cursus bij u in de buurt.

Website: https://www.zichtopevenwicht.nl/voor-ouderen